在2011年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1092 千卡
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脂肪: 40.22克 | 蛋白质: 51.26克 | 碳水物: 140.23克.
早餐: Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread, Tomatoes. 午餐: Provita Crispbread, Poached Egg, Light Mayonnaise. 晚餐: Beef Stock, Carrots, Cabbage, Ground Beef, tomatoes, Onions. 小食/其他: Coffee with Milk and Sugar, CUP-A-SOUP Lite (Beef & Vegetable), Apples, Yogurt, Coffee with Milk. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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