开始日期: 2020年09月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 100 公斤 初次体重: 124.1 公斤
2024年06月28日	117 公斤	合理的
2024年02月11日	124 公斤	合理的
2023年03月14日	117.5 公斤	合理的
2022年11月16日	118 公斤	合理的
2022年06月30日	113.5 公斤	合理的
2022年06月13日	118 公斤	合理的
2022年01月7日	108 公斤	合理的
2021年12月12日	108 公斤	合理的
2021年11月10日	113.9 公斤	合理的
2021年02月14日	115 公斤	合理的
2020年10月15日	108 公斤	合理的
2020年10月1日	113 公斤	合理的
2020年09月16日	124.1 公斤	合理的

开始日期: 2020年01月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 120 公斤
2020年01月22日	120 公斤	合理的