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dukesmom的日记, 2011年12月11日

Going to try to get to the gym tomorrow for some water exercise. I have some ruptured disks in my back and neck so I am limited in what I can do. I always feel better getting some exercise in. But it's been awhile. Looking to forward to going:)

查看饮食日历, 2011年12月11日:
1064 千卡 脂肪: 36.19克 | 蛋白质: 47.00克 | 碳水物: 154.77克.   早餐: Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolatey Peanut Butter. 午餐: cream cheese, arnold bread, ham, egg. 晚餐: cream of wheat. 小食/其他: ghiradelli, utz pretzel rods. 更多的......
1591 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......


评论 
Enjoy your water exercise. It sounds like it could potentially be fun. I hope 1st day won't be too rough on you. 
2011年12月11日 会员:: kingkeld

     
 

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