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Nossssaaa finalmente saí dos 80. Esse ano todo fazendo low carb porém jacando mais do sei lá o que. Agora é seguir com esse foco.Falta muito ainda mas estou feliz por estar seguindo firme. 💪💪💪
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733 千卡
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脂肪: 49.01克 | 蛋白质: 62.97克 | 碳水物: 7.60克.
早餐: Café (Infusão). 午餐: Ovo Mexido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ajinomoto Sazón Tempero para Salada, Atum em Óleo (Enlatado), Alface Americana. 晚餐: Sadia Linguiça Toscana, Atum em Óleo (Enlatado), Pepino (com Casca). 更多的......
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