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super dave的日记, 2010年01月6日

在2010年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
103.6 公斤 最近减少: 2.0 公斤.    还有: 24.3 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2010年01月6日:
1839 千卡 脂肪: 70.52克 | 蛋白质: 28.14克 | 碳水物: 287.41克.   早餐: Quaker Rice Cakes (Plain), Bottled Water, Green Tea. 午餐: Laughing Cow Garlic & Herb, Club Crackers, San Pellegrino, Green Tea, Grapefruit (Pink and Red). 晚餐: Diet Pepsi, Light Rye Crisp. 小食/其他: Water (Bottled), Buttered Popcorn Popped in Oil, Twizzlers Strawberry Twists, Banana. 更多的......
2525 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少6.3 公斤


评论 
If there is anyone left out there that didn't realize this - movie theater popcorn has a TON of calories in it. The Princess and the Frog was a real treat though - I recommend it... 
2010年01月6日 会员:: super dave

     
 

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