开始日期: 2020年09月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79.9 公斤 初次体重: 111.3 公斤
2022年02月11日	86.8 公斤	合理的
2022年02月6日	87.3 公斤	合理的
2022年02月1日	88.6 公斤	合理的
2022年01月18日	90 公斤	合理的
2021年12月15日	91.3 公斤	合理的
2021年11月26日	91.4 公斤	合理的
2021年11月25日	92.3 公斤	合理的
2021年11月23日	92.9 公斤	合理的
2021年11月19日	93.1 公斤	合理的
2021年11月10日	93.3 公斤	合理的
2021年11月7日	93.9 公斤	合理的
2021年11月6日	94.6 公斤	合理的
2021年10月22日	95 公斤	合理的
2021年10月17日	95.7 公斤	合理的
2021年10月15日	96 公斤	合理的
2021年10月13日	96.4 公斤	合理的
2021年10月9日	96.9 公斤	合理的
2021年10月8日	96.9 公斤	合理的
2021年10月6日	97.5 公斤	合理的
2021年10月1日	98.1 公斤	合理的
2021年09月28日	98.8 公斤	合理的
2021年09月26日	99.5 公斤	合理的
2021年09月24日	100.3 公斤	合理的
2021年07月9日	101.5 公斤	合理的
2021年07月8日	102.1 公斤	合理的
2021年06月9日	103.2 公斤	合理的
2021年06月3日	103.5 公斤	合理的
2021年06月2日	103.5 公斤	合理的
2021年04月16日	104.7 公斤	合理的
2021年04月15日	104.7 公斤	合理的
2021年04月14日	105.5 公斤	合理的
2020年10月23日	105.9 公斤	合理的
2020年10月21日	107 公斤	合理的
2020年10月20日	107.7 公斤	合理的
2020年10月13日	108.5 公斤	合理的
2020年10月9日	109 公斤	合理的
2020年09月29日	110.1 公斤	合理的
2020年09月28日	110.7 公斤	合理的
2020年09月27日	110.9 公斤	合理的
2020年09月21日	111.3 公斤	合理的

开始日期: 2020年01月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 95 公斤 初次体重: 105.5 公斤
2020年07月13日	109 公斤	合理的
2020年07月9日	112.6 公斤	合理的
2020年01月10日	102.6 公斤	不选择
2020年01月6日	105.5 公斤	合理的