lenny的日记, 2011年12月4日

在2011年12月4日体重纪录（没有日志纪录）

71.4 公斤最近减少: 8.8 公斤. 还有: 0.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年12月4日:

442 千卡

脂肪: 17.72克 | 蛋白质: 18.82克 | 碳水物: 53.17克. 午餐: Green Snap Beans, Tortilla Chips (White Corn), Hamburger on Bun. 更多的......

2040 千卡

运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时, 羽毛球 - 1 小时. 更多的......

稳定体重

lenny的体重历史