在2016年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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131.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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768 千卡
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脂肪: 36.48克 | 蛋白质: 61.67克 | 碳水物: 49.83克.
早餐: Del Monte Pineapple Chunks in Own Juice, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt. 午餐: Boiled Egg. 晚餐: Broccoli, Cauliflower, Cooked Carrots (from Fresh), Steak (Lean Only Eaten). 小食/其他: Waitrose Love Life Brazil Nuts, Nescafe Cappuccino Skinny. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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