☢️Schritteintrag / Schrittestatistik:
****HEUTE: komplette Highscore!****
Montag, 03.10.2016
**Bitte den Kommentar für weitere Informationen und um zum Highscore zu gelangen, aufklappen**
für die Monate April bis September habe ich eine Schrittestatistik für die Fatsecret-Community aufgestellt (siehe Einträge in meinen Kommentaren). Diese Statistik wird von mir täglich gepflegt und aktualisiert. Genauere Infos, auch darüber wie man teilnehmen kann, stehen weiter unten
Für mich das Wichtigste:
- Möglichst viele regelmäßige Teilnehmer.
- Es soll fair und respektvoll miteinander umgegangen werden.
- Anregungen, Kritik, Verbesserungsvorschläge bitte an mich persönlich als Nachricht schicken.
Wie man teilnimmt:
- Eigene Schritte unter meinen tagesaktuellen Schritteeintrag als Kommentar einfügen. Am besten so: Schritte / Datum (Bsp.: 12670 am 17.08.16).
- Es werden alle realistischen Schritteinträge akzeptiert. Viele Teilnehmer haben ihr Smartphone oder auch Schrittezähler von Garmin, Fitbit, Sanitas usw. im Einsatz.
- Der Schritteintrag erfolgt meistens zwischen 19:30 und 21:00 Uhr
Empfehlungen (für Neueinsteiger):
- Schickt mir am besten eine Freunschaftseinladung, um keinen Eintrag zu verpassen.
- Wenn man Schritteeinträge nachreichen will z.B. weil man *Einträge vergessen hat *Mitten im Monat angefangen hat, da man erst da auf diese Statistik gestoßen ist *länger keinen Internetempfang z.B. wegen Urlaub hatte dann schickt mir bitte eine persönliche Nachricht mit den fehlenden Tagen.
- Ab und an erinnere ich Teilnehmer wegen fehlenden Einträgen.
Aktuelle Top Ten Monat Oktober:
01. Corneliakuhlmann / 40.993 02. Nightowl22 / 36.811 03. Jamaikawaii / 34.002 04. Fagmich / 33.930 05. Meolfit / 32.159 06. Whidriwo / 30.186 07. Viviace / 29.092 08. SilkeOs / 28.760 09. Rolikahn / 27.056 10. k.ingwer / 27.034 11. Jechrim / 24.000 12. Näschen87 / 23.224 13. Kathleen0871 / 22.287 14. Änkie / 20.939 15. Everlost / 18.970 16. LillyMunster82 / 17.927 17. Schneedine / 17.621 18. Stefka2210 / 15.678 19. Juckel87 / 14.989 20. Angelsandy / 14.900 21. MaBe2307 / 14.742 22. Ruana123 / 14.684 23. Blutengel289 / 13.570 24. Vonnischatz / 13.015 25. Katzenjule / 11.700 26. Isamaus1980 / 11.403 27. Tanja's Welt / 10.612 28. Frau K Aus I / 9.102 29. xenia77 / 8.870 30. Hasenbeinchen / 7.523 31. Saraiyu / 7.500 32. Xvax / 7.390 33. Metalmaus123 / 6.820 34. Melli.P / 5.328 35. MaraFlocke / 5.027 36. Rosengürtel / 2.530 Aktuelle Gesamtschrittezahl: 660.374 Regelmäßige Teilnehmer: 22
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1735 千卡
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脂肪: 87.66克 | 蛋白质: 61.01克 | 碳水物: 170.39克.
早餐: Belegtes Brötchen. 午餐: Belegtes Brötchen. 晚餐: Chef Select Mini Gemüse Nuggets, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Kraft Miracel Whip So Leicht, Green Grocer's Gemüsemix. 小食/其他: Blanxart Organic Dark Chocolate 91%, Baumkuchen, Kaffee mit Milch. 更多的......
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