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Stehanie Knight
日记
2010年01月4日
Stehanie Knight的日记, 2010年01月4日
Stehanie Knight的个人资料
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Lost 5lbs!Yay!!!I'm doing GREAT! :)
142.9 公斤
最近减少:
2.3 公斤
.
还有:
74.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2010年01月4日:
315 千卡
脂肪: 4.00克 | 蛋白质: 17.00克 | 碳水物: 56.00克.
早餐:
v8 juice.
午餐:
broccoli slaw, Chicken Chow Mein, green tea.
小食/其他:
green tea.
更多的......
4156 千卡
运动:
家务 - 2 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 3 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少2.3 公斤
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Stehanie Knight的体重历史
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