在2011年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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58.1 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1032 千卡
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脂肪: 50.32克 | 蛋白质: 37.53克 | 碳水物: 110.12克.
早餐: Cream Substitute (Liquid), Light Agave Nectar, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Light Yogurt with Granola - Peach. 晚餐: cole slaw, potatos with cheese, green beans, Meat Loaf. 小食/其他: Cashew Halves & Pieces, Cool Whip Sugar Free, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime. 更多的......
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1908 千卡
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运动:
坐着 - 4 小时, 家务 - 3 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时, 休息 - 5 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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