开始日期: 2011年03月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63.5 公斤 初次体重: 100.7 公斤
2024年09月8日	99.7 公斤	合理的
2024年09月3日	100.5 公斤	合理的
2024年08月31日	100.8 公斤	合理的
2024年08月25日	101.2 公斤	合理的
2024年08月24日	101.6 公斤	合理的
2024年08月22日	102.0 公斤	合理的
2024年08月21日	102.2 公斤	合理的
2024年08月19日	102.5 公斤	合理的
2024年08月1日	103.1 公斤	合理的
2024年07月31日	103.3 公斤	合理的
2024年07月25日	103.8 公斤	合理的
2024年07月22日	104.1 公斤	合理的
2024年07月21日	104.8 公斤	合理的
2024年07月19日	105.5 公斤	合理的
2024年07月3日	106.3 公斤	合理的
2024年07月1日	106.6 公斤	合理的
2024年06月29日	107.3 公斤	合理的
2024年06月10日	109.4 公斤	合理的
2024年06月6日	110.3 公斤	合理的
2024年05月15日	110.9 公斤	合理的
2024年05月14日	111.3 公斤	合理的
2024年04月1日	116.8 公斤	合理的
2023年02月6日	114.9 公斤	合理的
2022年09月23日	110.4 公斤	合理的
2022年09月9日	110.8 公斤	合理的
2022年09月3日	111.1 公斤	合理的
2022年08月10日	111.6 公斤	合理的
2022年07月20日	112.5 公斤	合理的
2022年05月17日	112.9 公斤	合理的
2022年03月17日	111.6 公斤	合理的
2022年03月12日	113.4 公斤	合理的
2022年01月21日	111.1 公斤	合理的
2022年01月4日	111.6 公斤	合理的
2022年01月1日	112.3 公斤	合理的
2021年09月30日	109.3 公斤	合理的
2021年03月11日	104.6 公斤	合理的
2021年03月2日	104.7 公斤	合理的
2021年02月28日	106.1 公斤	合理的
2021年02月4日	107.0 公斤	合理的
2021年01月23日	109.6 公斤	合理的
2020年12月8日	107.8 公斤	合理的
2020年12月5日	108.4 公斤	合理的
2020年12月1日	109.8 公斤	合理的
2020年10月26日	107.0 公斤	合理的
2020年10月25日	108.4 公斤	合理的
2020年10月23日	107.5 公斤	合理的
2020年09月14日	105.7 公斤	合理的
2020年09月9日	104.8 公斤	合理的
2020年09月6日	104.3 公斤	合理的
2020年09月3日	104.6 公斤	合理的
2020年09月2日	104.7 公斤	合理的
2020年09月1日	104.1 公斤	合理的
2020年08月31日	105.0 公斤	合理的
2020年08月28日	105.2 公斤	合理的
2020年08月21日	105.8 公斤	合理的
2020年08月20日	106.0 公斤	合理的
2020年08月12日	105.5 公斤	合理的
2020年08月11日	106.2 公斤	合理的
2020年08月10日	105.5 公斤	合理的
2020年08月7日	105.8 公斤	合理的
2020年08月6日	106.4 公斤	合理的
2020年08月4日	106.5 公斤	合理的
2020年08月1日	107.0 公斤	合理的
2020年07月16日	107.5 公斤	合理的
2020年07月2日	108.0 公斤	合理的
2020年06月28日	106.5 公斤	合理的
2020年06月23日	106.9 公斤	合理的
2020年06月22日	108.2 公斤	合理的
2020年05月17日	106.4 公斤	合理的
2020年04月21日	109.1 公斤	合理的
2020年01月25日	105.8 公斤	合理的
2020年01月22日	107.0 公斤	合理的
2020年01月18日	107.1 公斤	合理的
2020年01月14日	107.2 公斤	合理的
2020年01月13日	107.5 公斤	合理的
2020年01月12日	107.4 公斤	合理的
2019年09月17日	104.2 公斤	合理的
2019年06月10日	105.9 公斤	合理的
2019年06月5日	104.7 公斤	合理的
2019年06月4日	105.8 公斤	合理的
2019年06月2日	107.1 公斤	合理的
2019年03月7日	101.8 公斤	合理的
2019年03月5日	102.1 公斤	合理的
2019年03月3日	102.6 公斤	合理的
2019年02月26日	105.2 公斤	合理的
2018年11月18日	99.8 公斤	合理的
2018年11月15日	99.3 公斤	合理的
2018年11月13日	99.9 公斤	合理的
2018年11月11日	100.5 公斤	合理的
2018年11月10日	101.1 公斤	合理的
2018年11月9日	101.2 公斤	合理的
2018年11月8日	102.5 公斤	合理的
2018年11月7日	103.1 公斤	合理的
2018年10月17日	100.8 公斤	合理的
2018年10月10日	101.6 公斤	合理的
2018年04月2日	100.7 公斤	合理的
2018年01月23日	98.2 公斤	合理的
2017年10月28日	94.9 公斤	合理的
2017年08月24日	92.7 公斤	合理的
2017年07月20日	93.3 公斤	合理的
2017年07月1日	95.7 公斤	合理的
2017年06月23日	94.2 公斤	合理的
2017年06月22日	94.4 公斤	合理的
2017年06月13日	95.6 公斤	合理的
2017年06月12日	95.9 公斤	合理的
2017年06月8日	96.1 公斤	合理的
2017年06月6日	96.5 公斤	合理的
2017年06月5日	96.8 公斤	合理的
2017年05月16日	98.5 公斤	合理的
2017年05月9日	97.5 公斤	合理的
2017年05月7日	97.8 公斤	合理的
2017年04月30日	98.8 公斤	合理的
2017年04月22日	99.3 公斤	合理的
2017年04月21日	99.8 公斤	合理的
2017年04月20日	100.7 公斤	合理的
2017年04月10日	99.3 公斤	合理的
2017年03月1日	97.6 公斤	合理的
2017年02月27日	97.3 公斤	合理的
2017年02月26日	96.3 公斤	合理的
2017年02月22日	97.2 公斤	合理的
2017年02月21日	97.8 公斤	合理的
2017年02月19日	98.2 公斤	合理的
2017年02月18日	98.7 公斤	合理的
2017年01月28日	97.2 公斤	合理的
2017年01月27日	97.7 公斤	合理的
2017年01月26日	98.2 公斤	合理的
2017年01月18日	98.6 公斤	合理的
2017年01月6日	98.9 公斤	合理的
2016年12月19日	98.3 公斤	合理的
2016年11月29日	100.7 公斤	合理的
2016年10月29日	97.1 公斤	合理的
2016年10月26日	98.0 公斤	合理的
2016年08月14日	94.3 公斤	合理的
2016年08月10日	96.2 公斤	合理的
2016年05月20日	91.8 公斤	合理的
2016年05月18日	92.5 公斤	合理的
2016年04月12日	92.9 公斤	合理的
2016年04月11日	93.2 公斤	合理的
2016年04月10日	93.6 公斤	合理的
2016年04月9日	94.5 公斤	合理的
2016年04月8日	94.7 公斤	合理的
2016年04月4日	95.1 公斤	合理的
2016年04月1日	95.6 公斤	合理的
2016年03月31日	96.0 公斤	合理的
2016年03月30日	96.8 公斤	合理的
2016年03月17日	94.5 公斤	合理的
2016年03月15日	95.2 公斤	合理的
2016年03月14日	95.6 公斤	合理的
2016年03月12日	96.4 公斤	合理的
2016年02月23日	94.5 公斤	合理的
2016年02月7日	95.0 公斤	合理的
2016年02月2日	95.3 公斤	合理的
2016年02月1日	95.5 公斤	合理的
2016年01月25日	95.9 公斤	合理的
2016年01月23日	97.2 公斤	合理的
2016年01月22日	98.5 公斤	合理的
2015年09月12日	93.2 公斤	合理的
2015年04月18日	95.3 公斤	合理的
2015年04月16日	96.6 公斤	不选择
2014年11月5日	87.5 公斤	合理的
2014年11月4日	88.0 公斤	合理的
2014年11月3日	88.2 公斤	合理的
2014年11月2日	88.7 公斤	合理的
2014年11月1日	90.3 公斤	合理的
2014年06月6日	78.7 公斤	合理的
2014年06月2日	79.3 公斤	合理的
2014年05月30日	80.0 公斤	合理的
2014年05月29日	80.5 公斤	合理的
2014年05月28日	81.0 公斤	合理的
2014年05月26日	81.3 公斤	合理的
2014年05月25日	81.9 公斤	合理的
2014年05月24日	83.1 公斤	合理的
2014年05月23日	84.8 公斤	合理的
2014年05月22日	85.4 公斤	合理的
2014年05月14日	83.1 公斤	合理的
2014年05月13日	83.5 公斤	合理的
2013年12月17日	79.4 公斤	合理的
2013年11月19日	76.6 公斤	合理的
2013年11月14日	76.9 公斤	合理的
2013年10月9日	77.3 公斤	合理的
2013年10月4日	78.4 公斤	合理的
2013年10月1日	79.3 公斤	合理的
2013年09月29日	79.7 公斤	合理的
2013年09月1日	80.4 公斤	合理的
2013年08月31日	81.1 公斤	合理的
2013年08月30日	81.3 公斤	合理的
2013年08月29日	81.5 公斤	合理的
2013年08月27日	82.0 公斤	合理的
2013年08月22日	82.6 公斤	合理的
2013年08月21日	83.3 公斤	合理的
2013年08月19日	83.7 公斤	合理的
2013年08月18日	84.6 公斤	合理的
2013年08月17日	85.2 公斤	合理的
2013年08月16日	86.0 公斤	合理的
2013年07月19日	86.3 公斤	合理的
2013年07月16日	87.4 公斤	合理的
2013年07月15日	87.7 公斤	合理的
2013年07月14日	88.0 公斤	合理的
2013年07月11日	88.7 公斤	合理的
2013年07月10日	88.7 公斤	合理的
2013年07月8日	89.0 公斤	合理的
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2013年06月30日	91.0 公斤	合理的
2013年06月20日	91.3 公斤	合理的
2013年06月19日	91.5 公斤	合理的
2013年06月8日	92.1 公斤	合理的
2013年06月1日	92.2 公斤	合理的
2013年05月30日	92.8 公斤	合理的
2013年05月28日	93.2 公斤	合理的
2013年05月27日	93.6 公斤	合理的
2013年05月26日	94.2 公斤	合理的
2013年05月25日	94.6 公斤	合理的
2013年05月24日	94.8 公斤	合理的
2013年05月19日	95.1 公斤	合理的
2013年05月17日	95.6 公斤	合理的
2013年05月16日	96.3 公斤	合理的
2013年05月14日	96.8 公斤	合理的
2013年05月13日	96.4 公斤	合理的
2013年05月12日	96.9 公斤	合理的
2013年05月11日	97.1 公斤	合理的
2013年03月27日	99.8 公斤	合理的
2013年03月24日	100.2 公斤	合理的
2013年03月23日	100.7 公斤	合理的
2013年03月22日	101.6 公斤	合理的
2012年07月1日	96.1 公斤	合理的
2012年06月30日	96.6 公斤	合理的
2012年06月29日	97.0 公斤	合理的
2012年06月28日	98.2 公斤	合理的
2012年06月5日	97.1 公斤	合理的
2012年05月17日	96.8 公斤	合理的
2012年05月16日	97.3 公斤	合理的
2012年05月15日	98.9 公斤	合理的
2012年05月14日	97.8 公斤	合理的
2012年05月13日	98.2 公斤	合理的
2012年05月7日	97.7 公斤	合理的
2012年05月6日	98.4 公斤	合理的
2012年05月1日	97.0 公斤	合理的
2012年04月30日	97.2 公斤	合理的
2012年04月29日	98.6 公斤	合理的
2012年04月25日	96.0 公斤	合理的
2012年04月23日	96.4 公斤	合理的
2012年04月21日	96.9 公斤	合理的
2012年04月19日	97.3 公斤	合理的
2012年04月12日	95.2 公斤	合理的
2012年04月11日	95.9 公斤	合理的
2012年04月10日	96.2 公斤	合理的
2012年04月9日	96.6 公斤	合理的
2012年04月2日	94.6 公斤	合理的
2012年04月1日	95.2 公斤	合理的
2012年03月31日	95.5 公斤	合理的
2012年03月23日	93.4 公斤	合理的
2012年03月22日	93.5 公斤	合理的
2012年02月22日	94.8 公斤	合理的
2012年02月15日	95.6 公斤	合理的
2012年02月12日	96.2 公斤	合理的
2012年02月9日	96.6 公斤	合理的
2012年01月1日	95.1 公斤	合理的
2011年12月27日	96.1 公斤	合理的
2011年12月26日	96.7 公斤	合理的
2011年11月2日	92.2 公斤	合理的
2011年10月21日	90.9 公斤	合理的
2011年10月8日	89.7 公斤	合理的
2011年10月3日	90.0 公斤	合理的
2011年09月30日	90.4 公斤	合理的
2011年09月28日	90.9 公斤	合理的
2011年09月27日	91.4 公斤	合理的
2011年09月26日	91.6 公斤	合理的
2011年09月25日	91.9 公斤	合理的
2011年09月24日	92.6 公斤	合理的
2011年09月23日	93.3 公斤	合理的
2011年09月16日	96.6 公斤	合理的
2011年06月24日	95.4 公斤	合理的
2011年03月2日	100.7 公斤	不选择

开始日期: 2011年01月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 59.9 公斤 初次体重: 96.6 公斤
2011年02月10日	95.5 公斤	低
2011年01月29日	93.7 公斤	合理的
2011年01月26日	94.0 公斤	合理的
2011年01月24日	94.4 公斤	合理的
2011年01月19日	94.8 公斤	合理的
2011年01月18日	95.2 公斤	合理的
2011年01月12日	95.5 公斤	合理的
2011年01月11日	95.5 公斤	合理的
2011年01月10日	95.7 公斤	不选择
2011年01月8日	96.6 公斤	合理的