在2011年11月28日体重纪录(没有日志纪录)
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74.4 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1638 千卡
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脂肪: 119.01克 | 蛋白质: 100.20克 | 碳水物: 29.05克.
早餐: day break cranberry, Atkins Advantage Creamy Vanilla Shake. 午餐: unseasoned bread crumbs, green beans, rappi, beef tenderloin. 小食/其他: cheddar cheese, swiss cheese, pepperoni , Heavy Cream, Sugar Free Caramel Syrup, Coffee, No Calorie Sweetener. 更多的......
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稳定体重
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