开始日期: 2012年01月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 61.2 公斤 初次体重: 63.5 公斤
2016年01月8日	69.6 公斤	合理的
2015年10月1日	68.4 公斤	合理的
2015年09月27日	69.2 公斤	合理的
2015年09月16日	69.4 公斤	合理的
2015年09月14日	69.5 公斤	合理的
2014年11月14日	70.9 公斤	合理的
2014年11月9日	71.0 公斤	合理的
2014年11月7日	71.5 公斤	合理的
2014年10月31日	71.8 公斤	合理的
2014年10月29日	71.8 公斤	合理的
2014年10月27日	72.5 公斤	合理的
2014年10月22日	71.8 公斤	合理的
2014年10月21日	73.4 公斤	合理的
2014年10月14日	72.0 公斤	合理的
2014年10月8日	71.7 公斤	合理的
2014年10月6日	72.0 公斤	合理的
2014年09月29日	72.3 公斤	合理的
2014年09月23日	71.4 公斤	合理的
2014年09月22日	72.4 公斤	合理的
2014年09月15日	70.0 公斤	合理的
2014年09月14日	70.4 公斤	合理的
2014年09月11日	68.9 公斤	合理的
2014年09月9日	70.6 公斤	合理的
2014年09月4日	71.7 公斤	合理的
2014年09月3日	71.7 公斤	合理的
2014年08月19日	70.6 公斤	合理的
2014年08月6日	71.6 公斤	合理的
2014年07月29日	69.9 公斤	合理的
2014年05月15日	64.5 公斤	合理的
2014年03月9日	61.7 公斤	合理的
2014年02月1日	62.1 公斤	合理的
2014年01月22日	63.0 公斤	合理的
2013年11月15日	62.1 公斤	合理的
2013年10月29日	62.1 公斤	合理的
2013年10月22日	61.7 公斤	合理的
2013年10月20日	61.5 公斤	合理的
2013年10月18日	61.6 公斤	合理的
2013年10月11日	63.4 公斤	合理的
2013年08月23日	62.5 公斤	合理的
2013年08月16日	62.6 公斤	合理的
2013年08月13日	62.8 公斤	合理的
2013年08月6日	62.8 公斤	合理的
2013年07月10日	62.6 公斤	合理的
2013年07月9日	63.0 公斤	合理的
2013年06月20日	62.7 公斤	合理的
2013年06月19日	62.2 公斤	合理的
2013年06月13日	62.5 公斤	合理的
2013年06月11日	62.9 公斤	合理的
2013年06月5日	63.1 公斤	合理的
2013年06月2日	63.5 公斤	合理的
2013年05月30日	63.8 公斤	合理的
2013年05月23日	64.1 公斤	合理的
2013年04月25日	63.7 公斤	合理的
2013年04月18日	64.4 公斤	合理的
2013年04月11日	64.7 公斤	合理的
2013年04月9日	65.1 公斤	合理的
2013年03月26日	64.5 公斤	合理的
2013年03月20日	64.7 公斤	合理的
2013年03月13日	64.7 公斤	合理的
2013年03月1日	64.9 公斤	合理的
2013年02月25日	65.1 公斤	合理的
2013年02月6日	65.0 公斤	合理的
2013年02月5日	65.6 公斤	合理的
2013年02月2日	65.7 公斤	合理的
2013年01月30日	65.8 公斤	合理的
2013年01月29日	66.0 公斤	合理的
2013年01月24日	66.1 公斤	合理的
2013年01月21日	66.0 公斤	合理的
2013年01月20日	66.4 公斤	合理的
2013年01月17日	66.4 公斤	合理的
2013年01月16日	66.6 公斤	合理的
2013年01月15日	66.5 公斤	合理的
2013年01月14日	67.1 公斤	合理的
2013年01月13日	66.9 公斤	合理的
2013年01月12日	67.5 公斤	合理的
2013年01月9日	67.5 公斤	合理的
2013年01月7日	67.5 公斤	合理的
2013年01月6日	68.1 公斤	合理的
2013年01月3日	68.6 公斤	合理的
2013年01月1日	69.6 公斤	合理的
2012年12月30日	69.3 公斤	合理的
2012年12月14日	68.3 公斤	合理的
2012年12月10日	67.4 公斤	合理的
2012年11月20日	67.4 公斤	合理的
2012年11月10日	67.7 公斤	合理的
2012年11月6日	66.7 公斤	合理的
2012年10月18日	67.1 公斤	合理的
2012年10月4日	67.7 公斤	合理的
2012年09月28日	67.8 公斤	合理的
2012年09月19日	68.4 公斤	合理的
2012年09月14日	67.7 公斤	合理的
2012年09月6日	67.7 公斤	合理的
2012年09月4日	68.4 公斤	合理的
2012年08月24日	67.4 公斤	合理的
2012年08月23日	67.9 公斤	合理的
2012年08月14日	68.8 公斤	合理的
2012年07月12日	66.5 公斤	合理的
2012年05月23日	64.0 公斤	合理的
2012年05月16日	64.5 公斤	合理的
2012年05月9日	64.5 公斤	合理的
2012年04月30日	65.0 公斤	合理的
2012年04月18日	65.1 公斤	合理的
2012年03月30日	64.4 公斤	合理的
2012年03月29日	64.9 公斤	低
2012年03月22日	64.4 公斤	低
2012年03月12日	64.0 公斤	低
2012年03月7日	63.0 公斤	合理的
2012年02月29日	64.0 公斤	合理的
2012年02月28日	63.5 公斤	合理的
2012年02月23日	63.7 公斤	低
2012年02月18日	62.6 公斤	合理的
2012年02月17日	62.6 公斤	合理的
2012年02月16日	62.6 公斤	合理的
2012年02月15日	63.0 公斤	合理的
2012年02月10日	62.4 公斤	合理的
2012年02月9日	62.4 公斤	合理的
2012年02月8日	62.8 公斤	合理的
2012年02月7日	62.8 公斤	合理的
2012年02月6日	62.9 公斤	合理的
2012年02月3日	62.2 公斤	合理的
2012年02月2日	63.0 公斤	合理的
2012年02月1日	62.4 公斤	合理的
2012年01月31日	62.6 公斤	合理的
2012年01月30日	62.9 公斤	合理的
2012年01月24日	63.4 公斤	合理的
2012年01月22日	63.2 公斤	合理的
2012年01月20日	63.2 公斤	合理的
2012年01月19日	63.1 公斤	低
2012年01月18日	63.0 公斤	低
2012年01月17日	62.7 公斤	合理的
2012年01月16日	62.6 公斤	合理的
2012年01月13日	63.0 公斤	合理的
2012年01月12日	63.2 公斤	合理的
2012年01月11日	63.3 公斤	合理的
2012年01月10日	63.8 公斤	合理的
2012年01月9日	64.0 公斤	合理的

开始日期: 2011年08月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 59.0 公斤 初次体重: 66.0 公斤
2012年01月6日	63.5 公斤	合理的
2011年11月1日	62.0 公斤	合理的
2011年10月31日	62.7 公斤	合理的
2011年10月28日	62.1 公斤	合理的
2011年10月27日	62.0 公斤	合理的
2011年10月26日	62.4 公斤	合理的
2011年10月25日	62.4 公斤	合理的
2011年10月24日	62.7 公斤	合理的
2011年10月21日	62.5 公斤	合理的
2011年10月20日	63.0 公斤	合理的
2011年10月18日	63.0 公斤	合理的
2011年10月17日	63.0 公斤	合理的
2011年10月14日	62.1 公斤	合理的
2011年10月12日	62.7 公斤	合理的
2011年10月11日	62.8 公斤	合理的
2011年10月7日	61.4 公斤	合理的
2011年10月6日	61.5 公斤	合理的
2011年10月5日	61.7 公斤	合理的
2011年10月3日	62.5 公斤	合理的
2011年09月29日	61.9 公斤	合理的
2011年09月27日	62.1 公斤	合理的
2011年09月26日	62.9 公斤	合理的
2011年09月22日	63.0 公斤	合理的
2011年09月20日	62.8 公斤	合理的
2011年09月19日	63.4 公斤	合理的
2011年09月17日	62.7 公斤	合理的
2011年09月15日	63.2 公斤	合理的
2011年09月14日	63.0 公斤	合理的
2011年09月13日	63.6 公斤	合理的
2011年09月12日	63.5 公斤	合理的
2011年09月11日	64.0 公斤	合理的
2011年09月10日	63.1 公斤	合理的
2011年09月9日	63.4 公斤	合理的
2011年09月8日	63.2 公斤	合理的
2011年09月7日	63.6 公斤	合理的
2011年09月6日	63.9 公斤	合理的
2011年09月2日	63.8 公斤	合理的
2011年09月1日	63.8 公斤	合理的
2011年08月30日	64.0 公斤	合理的
2011年08月28日	65.1 公斤	合理的
2011年08月27日	63.8 公斤	合理的
2011年08月26日	64.1 公斤	合理的
2011年08月25日	64.5 公斤	合理的
2011年08月24日	64.6 公斤	合理的
2011年08月23日	64.6 公斤	合理的
2011年08月22日	65.5 公斤	合理的
2011年08月21日	64.8 公斤	合理的
2011年08月20日	64.8 公斤	合理的
2011年08月19日	65.1 公斤	合理的
2011年08月18日	65.1 公斤	100％
2011年08月17日	65.0 公斤	合理的
2011年08月16日	66.0 公斤	不选择