开始日期: 2021年08月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79 公斤 初次体重: 104.2 公斤
2023年03月14日	92 公斤	合理的
2023年02月25日	92.5 公斤	合理的
2023年02月11日	93.5 公斤	合理的
2023年01月8日	94 公斤	合理的
2023年01月7日	95 公斤	合理的
2023年01月5日	95.5 公斤	合理的
2022年12月29日	95.4 公斤	合理的
2022年12月12日	95.8 公斤	合理的
2022年12月11日	95.9 公斤	合理的
2022年12月10日	96.4 公斤	合理的
2022年12月9日	96.1 公斤	合理的
2022年12月8日	96.3 公斤	合理的
2022年12月7日	96.5 公斤	合理的
2022年12月6日	97.5 公斤	合理的
2022年12月5日	97.6 公斤	合理的
2022年12月3日	96.8 公斤	合理的
2022年08月9日	100.4 公斤	合理的
2022年08月1日	99.2 公斤	合理的
2022年07月31日	99.4 公斤	合理的
2022年07月25日	100.2 公斤	合理的
2022年07月17日	101 公斤	合理的
2022年07月11日	101.7 公斤	合理的
2022年06月21日	104.8 公斤	合理的
2022年05月4日	102.7 公斤	合理的
2021年12月13日	91.9 公斤	合理的
2021年12月4日	93.2 公斤	合理的
2021年12月2日	93.6 公斤	合理的
2021年12月1日	93.7 公斤	合理的
2021年11月18日	93.9 公斤	合理的
2021年11月6日	95.1 公斤	合理的
2021年11月1日	94.8 公斤	合理的
2021年10月31日	95.3 公斤	合理的
2021年10月30日	96.1 公斤	合理的
2021年10月29日	96.5 公斤	合理的
2021年10月22日	96.7 公斤	合理的
2021年10月21日	97.3 公斤	合理的
2021年10月16日	96.8 公斤	合理的
2021年10月15日	97 公斤	合理的
2021年10月13日	97.4 公斤	合理的
2021年10月11日	97.7 公斤	合理的
2021年10月10日	97.7 公斤	合理的
2021年10月9日	98.2 公斤	合理的
2021年10月6日	97.7 公斤	合理的
2021年10月3日	97.9 公斤	合理的
2021年10月2日	98.3 公斤	合理的
2021年10月1日	98.4 公斤	合理的
2021年09月30日	98.9 公斤	合理的
2021年09月29日	99 公斤	合理的
2021年09月28日	99.5 公斤	合理的
2021年09月27日	100.5 公斤	合理的
2021年09月26日	99.1 公斤	合理的
2021年09月24日	99.1 公斤	合理的
2021年09月22日	99.5 公斤	合理的
2021年09月17日	99.7 公斤	合理的
2021年09月16日	99.8 公斤	合理的
2021年09月11日	100.8 公斤	合理的
2021年09月2日	102.8 公斤	合理的
2021年08月27日	103.4 公斤	合理的
2021年08月26日	104.2 公斤	合理的

开始日期: 2019年11月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 91 公斤
2019年11月9日	91 公斤	不选择