在2011年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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140.3 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 72.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2583 千卡
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脂肪: 125.33克 | 蛋白质: 168.38克 | 碳水物: 197.00克.
早餐: Omega-3 Rx EPA/DHA, v8, carrot juice, almond butter, egg. 午餐: v8, natural peanut butter, Triple Berry Medley, carrot juice, pork. 晚餐: popcorn, italian sausage, natural peanut, Steamfresh Vegetables (Broccoli, Carrots, Sugar Snap Peas & Water Chestnuts), cod. 小食/其他: werther, oikos, natural peanut butter, apple. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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