在2009年12月27日体重纪录(没有日志纪录)
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73.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1428 千卡
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脂肪: 103.35克 | 蛋白质: 101.34克 | 碳水物: 23.86克.
早餐: soyabean oil, egg fried whole. 午餐: soybean oil, Egg whole, Tomato, mushroom, cauliflower. 晚餐: Chicken grilled, flaxseed, soybean oil, egg. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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