在2016年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
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87 公斤
最近减少: 66 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1584 千卡
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脂肪: 44.59克 | 蛋白质: 81.49克 | 碳水物: 216.32克.
早餐: Творог (Обезжиренный), Печенье, Белый Город Молоко 2.5%, Царь Хлопья 4 Злака, Каждый День Геркулес, Масло Подсолнечное, Яйцо, Сахар. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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