lenny的日记, 2009年12月23日

在2009年12月23日体重纪录（没有日志纪录）

71.2 公斤最近减少: 9.1 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2009年12月23日:

138 千卡

脂肪: 3.76克 | 蛋白质: 4.01克 | 碳水物: 22.64克. 小食/其他: Unsweetened Iced Tea, ice cream, club soda, pretzels. 更多的......

1737 千卡

运动: 羽毛球 - 2 分钟, 休息 - 14 小时和 58 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

lenny的体重历史