在2016年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1131 千卡
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脂肪: 29.47克 | 蛋白质: 61.27克 | 碳水物: 149.73克.
早餐: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. 午餐: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Notre Jardin Trio de Poivrons, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Thon, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 晚餐: Nectarines, Royal Champignon Champignons à la Grecque, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Steak Haché 5%. 小食/其他: Casino Fusée, Leader Price Bonbons sans Sucres. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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