在2016年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
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66.4 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1737 千卡
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脂肪: 81.50克 | 蛋白质: 91.50克 | 碳水物: 104.60克.
早餐: Seara Lombo tipo Canadense, Ovo (Inteiro), Zero-Cal Sucralose, Sadia Queijo Prato Lanche, Dália Nata, Apti Cacau em Pó sem Açúcar. 午餐: Ragazzo Pepino Japonês, Queijo Coalho, Carne de Porco do Lombo (Filé), Alface Rúcula. 晚餐: Vinho Tinto de Mesa, Pizza Marguerita. 小食/其他: Abacate, Canela, Clara de Ovo Cozida, Apti Cacau em Pó sem Açúcar, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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