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1到5，总共19
页面:
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2016年08月5日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
67.3 公斤
5.5 公斤
1.3 公斤
合理的
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一个星期减少2.1 公斤
2016年08月3日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
67.9 公斤
4.9 公斤
1.9 公斤
合理的
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一星期增加0.7 公斤
2016年07月15日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
65.9 公斤
6.9 公斤
0 公斤
合理的
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一个星期减少0.7 公斤
2016年07月12日
me achando!! tão bom ir alcançando os objetivos e verificar ser possível mante-lo! pela primeira vez não quero acabar logo a dieta pra voltar a comer. low carb sua linda!!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
66.2 公斤
6.6 公斤
0.2 公斤
合理的
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一个星期减少0.2 公斤
2016年07月11日
primeiro jejum de 24h! às 19h já fiz alimentação pré treino e depois nem precisava. comi pra repor proteínas. tontura zero. fome só um pouquinho ali pelas 15h. Mas se eu não estivesse adaptada teria jacado. nossa cultura de comer a toda hora é forte. e o cheiro de feijão da minha mãe também! Hahahaha
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