在2011年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
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96.2 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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522 千卡
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脂肪: 7.52克 | 蛋白质: 68.20克 | 碳水物: 46.63克.
早餐: peaches, vanilla almond milk, Body Fortress Whey Protein Powder, banana. 午餐: chicken breast meat, Cottage Cheese. 更多的......
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一星期增加8.3 公斤
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