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Aman_da
日记
2011年10月30日
Aman_da的日记, 2011年10月30日
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在2011年10月30日体重纪录(没有日志纪录)
118.0 公斤
最近减少:
18.1 公斤
.
还有:
59.1 公斤
.
饮食准则: 100%.
查看饮食日历
, 2011年10月30日:
424 千卡
脂肪: 17.45克 | 蛋白质: 37.69克 | 碳水物: 32.27克.
晚餐:
lettuce, whole wheat bun, chicken.
更多的......
一个星期减少11.4 公斤
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