在2011年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
131.1 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 40.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1986 千卡
|
脂肪: 53.62克 | 蛋白质: 91.60克 | 碳水物: 267.09克.
早餐: GNC amplified wheybolic, english muffin, eggs. 午餐: apple, lean pockets pretzel bread turkey and bacon. 晚餐: pizzelles, Cheese Filled Ravioli. 小食/其他: Skim milk, graham cracker, popsicle, light beer, pretzel sticks. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|