bikerT的日记, 2009年12月9日

在2009年12月9日体重纪录（没有日志纪录）

78.0 公斤最近减少: 2.3 公斤. 还有: 16.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2009年12月9日:

2318 千卡

运动: 站立 - 3 小时, 铲 - 30 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 13 小时和 30 分钟. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

bikerT的体重历史