在2016年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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103.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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945 千卡
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脂肪: 21.78克 | 蛋白质: 174.62克 | 碳水物: 5.50克.
早餐: Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Фрегат Горбуша Натуральная. 午餐: Брест Литовск Сыр Легкий 35%. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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