开始日期: 2020年03月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 86.2 公斤 初次体重: 96.9 公斤
2024年04月6日	87.0 公斤	合理的
2024年04月5日	86.8 公斤	合理的
2024年04月4日	87.3 公斤	合理的
2024年04月3日	88.0 公斤	合理的
2024年04月2日	89.3 公斤	合理的
2024年03月9日	87.9 公斤	合理的
2024年03月8日	88.7 公斤	合理的
2024年03月7日	89.4 公斤	合理的
2024年03月6日	90.2 公斤	合理的
2024年03月5日	90.1 公斤	合理的
2024年03月4日	90 公斤	合理的
2024年03月3日	90.1 公斤	合理的
2024年02月28日	91.1 公斤	合理的
2024年02月27日	91.4 公斤	合理的
2024年02月26日	91.0 公斤	合理的
2024年02月25日	92.1 公斤	合理的
2024年02月24日	92.7 公斤	合理的
2024年02月23日	93.5 公斤	合理的
2024年02月22日	94.7 公斤	合理的
2024年02月21日	93.9 公斤	合理的
2024年02月20日	93.6 公斤	合理的
2024年01月18日	91.6 公斤	合理的
2024年01月3日	91.6 公斤	合理的
2023年12月29日	91.6 公斤	合理的
2023年12月28日	91.9 公斤	合理的
2023年12月27日	92.8 公斤	合理的
2023年12月19日	93.0 公斤	合理的
2023年12月18日	93.4 公斤	合理的
2023年12月17日	93.9 公斤	合理的
2023年12月14日	94.3 公斤	合理的
2023年10月30日	96.2 公斤	合理的
2022年04月7日	78.7 公斤	合理的
2022年03月22日	78.7 公斤	合理的
2022年03月17日	79.4 公斤	合理的
2022年03月16日	80.0 公斤	合理的
2022年03月14日	80.8 公斤	合理的
2022年03月6日	81.6 公斤	合理的
2022年03月1日	82.4 公斤	合理的
2022年02月19日	82.6 公斤	合理的
2022年02月18日	82.8 公斤	合理的
2022年02月7日	82.9 公斤	合理的
2022年02月3日	83.4 公斤	合理的
2022年01月29日	83.9 公斤	合理的
2022年01月25日	86.6 公斤	合理的
2022年01月20日	86.9 公斤	合理的
2022年01月17日	87.0 公斤	合理的
2021年12月30日	87.2 公斤	合理的
2021年12月27日	92.7 公斤	合理的
2021年10月21日	88.1 公斤	合理的
2021年08月29日	92.2 公斤	合理的
2021年03月6日	86.7 公斤	合理的
2021年03月5日	87.2 公斤	合理的
2021年03月4日	86.9 公斤	合理的
2021年01月28日	86.1 公斤	合理的
2021年01月27日	86.2 公斤	合理的
2021年01月26日	86.1 公斤	合理的
2021年01月23日	86.2 公斤	合理的
2021年01月22日	87.6 公斤	合理的
2020年12月30日	86.0 公斤	合理的
2020年12月28日	87.8 公斤	合理的
2020年07月6日	78.5 公斤	合理的
2020年06月29日	78.6 公斤	合理的
2020年06月8日	77.6 公斤	合理的
2020年06月2日	78.0 公斤	合理的
2020年05月20日	78.0 公斤	合理的
2020年05月19日	78.2 公斤	合理的
2020年05月15日	78.6 公斤	合理的
2020年05月13日	78.7 公斤	合理的
2020年05月11日	79.2 公斤	合理的
2020年05月5日	80.0 公斤	合理的
2020年05月2日	79.9 公斤	合理的
2020年04月30日	80.0 公斤	合理的
2020年04月27日	80.0 公斤	合理的
2020年04月26日	80.4 公斤	合理的
2020年04月24日	80.7 公斤	合理的
2020年04月23日	81.1 公斤	合理的
2020年04月15日	81.2 公斤	合理的
2020年04月13日	81.6 公斤	合理的
2020年04月12日	81.9 公斤	合理的
2020年04月11日	82.2 公斤	合理的
2020年04月10日	82.4 公斤	合理的
2020年04月8日	82.6 公斤	合理的
2020年04月6日	83.1 公斤	合理的
2020年04月5日	83.2 公斤	合理的
2020年04月4日	83.3 公斤	合理的
2020年04月3日	83.4 公斤	合理的
2020年04月1日	83.9 公斤	合理的
2020年03月31日	84.5 公斤	合理的
2020年03月30日	96.9 公斤	合理的

开始日期: 2019年08月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 50.3 公斤 初次体重: 86.6 公斤
2020年02月19日	84.1 公斤	合理的
2020年02月18日	84.7 公斤	合理的
2020年01月29日	85.0 公斤	合理的
2020年01月27日	85.1 公斤	合理的
2020年01月13日	85.9 公斤	合理的
2019年11月12日	81.6 公斤	合理的
2019年11月5日	81.3 公斤	合理的
2019年10月29日	80.8 公斤	合理的
2019年10月26日	80.8 公斤	合理的
2019年10月25日	81.1 公斤	合理的
2019年10月24日	81.3 公斤	合理的
2019年10月23日	82.2 公斤	合理的
2019年10月12日	82.0 公斤	合理的
2019年10月8日	81.7 公斤	合理的
2019年10月7日	82.4 公斤	合理的
2019年09月29日	82.7 公斤	合理的
2019年09月28日	83.1 公斤	合理的
2019年09月27日	84.0 公斤	合理的
2019年09月9日	84.3 公斤	合理的
2019年08月27日	84.8 公斤	合理的
2019年08月20日	84.9 公斤	合理的
2019年08月17日	85.0 公斤	合理的
2019年08月16日	85.3 公斤	合理的
2019年08月15日	85.1 公斤	合理的
2019年08月12日	86.0 公斤	合理的
2019年08月11日	86.6 公斤	不选择