在2021年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 0.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1316 千卡
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脂肪: 46.09克 | 蛋白质: 75.32克 | 碳水物: 162.07克.
早餐: Tomatoes, Fried Egg, Tea (Brewed) , Silk Vanilla Soymilk. 午餐: Olive Oil , Tomatoes, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. 晚餐: Flaxseed Seeds , 365 Chia Seed, No Name Peach Slices , Strawberries, Pure Hawaiian Spirulina, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas , Kale . 小食/其他: Simple Truth Organic Coconut Water (Container), Trader Joe's Dried Apricots, Trader Joe's Dried Apricots, Blueberries . 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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