在2016年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
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81.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1646 千卡
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脂肪: 92.57克 | 蛋白质: 64.07克 | 碳水物: 143.38克.
早餐: Mijn chocolade, Koffie met Melk, Aardbeien, Banaan, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Honing, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Bio-time Havermout. 午餐: Bio-time Rode Bieten, Boni Smeerboter Light, Gemengd Volkoren Brood, Olijfolie, Jonagold, Rode Uien, Rucola Sla, Sla, Maatjesharing. 晚餐: McDonald's Frietsaus, Mora Viandel, Frieten. 小食/其他: Mijn chocolade, V8 Groentesap. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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