在2016年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1589 千卡
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脂肪: 68.00克 | 蛋白质: 65.29克 | 碳水物: 186.59克.
早餐: Alpro Soya Minarine, Wit Brood, Koffie met Melk, Appel, Honing, Gemengde Notenmix, Nestlé Griekse Yoghurt. 午餐: Wit Brood, Aldi Kipspiesjes, Radijs, Wortelen, Mayonaise (Vetarm), Ananas, Waterkers, Selderij, Ajuin, Gemengde Sla. 晚餐: Spaghetti Bolognese. 小食/其他: Delhaize Gedroogde Abrikozen, Geroosterde Pistachenoten (Ongezout), Thee met Zoetstof (Caloriearm), Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Water, Ananas, Albert Heyn Verse Dadels. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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