在2016年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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103.5 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 不选择.
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841 千卡
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脂肪: 28.83克 | 蛋白质: 42.20克 | 碳水物: 103.77克.
早餐: Woolworths Select Swiss Light Cheese Slices, Sour Dough Bread, Coffee with Milk and Sugar. 午餐: Sour Dough Bread, Roast Beef (Lean Only Eaten), Tea with Milk and Sugar. 晚餐: Ski D'lite Yoghurt, Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned), Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Sour Dough Bread. 小食/其他: Coffee with Milk and Sugar, Lipton Tea and Sugar. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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