在2016年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
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80.7 公斤
最近减少: 5.0 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1133 千卡
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脂肪: 56.73克 | 蛋白质: 91.68克 | 碳水物: 66.76克.
早餐: Butter, Heavy Cream, 2% Fat Milk, Fisher Chopped Pecans, Nutritious Living Hi Lo Original Flavor Cereal, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Blueberries. 午餐: Sweet Red Peppers, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Snap Kitchen Curried Chicken Salad. 晚餐: Italian Bread, Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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