开始日期: 2020年08月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 92 公斤
2023年05月18日	92 公斤	合理的
2022年06月12日	90 公斤	合理的
2020年11月25日	91 公斤	合理的
2020年08月21日	88 公斤	合理的
2020年08月15日	92 公斤	合理的

开始日期: 2019年07月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77 公斤 初次体重: 99 公斤
2019年10月30日	88 公斤	合理的
2019年10月27日	89 公斤	合理的
2019年10月1日	91 公斤	合理的
2019年09月24日	91 公斤	合理的
2019年09月23日	91 公斤	合理的
2019年09月17日	91 公斤	合理的
2019年09月10日	92 公斤	合理的
2019年08月18日	94 公斤	合理的
2019年08月7日	95 公斤	合理的
2019年07月30日	96 公斤	合理的
2019年07月23日	99 公斤	合理的