在2016年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 38.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1818 千卡
|
脂肪: 48.41克 | 蛋白质: 183.23克 | 碳水物: 157.27克.
早餐: Пиканта Вишневый Сироп, Куриная Грудка на Пару, Свитлогорье Творог 1%, Льняное Масло. 午餐: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Магнит Груша Китайская, Яблоко. 晚餐: Яблоко, Барс Тунец Натуральный Филе, 4 Сезона Плов с Бараниной. 小食/其他: Синец Вяленый, Каждый День Вобла Соломка Вяленая, Fazer Сухарики Ржаные. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|