bikerT的日记, 2016年05月7日

5 more pounds in this round....

75.3 公斤最近减少: 17.2 公斤. 还有: 14.1 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2016年05月7日:

285 千卡

脂肪: 12.85克 | 蛋白质: 23.66克 | 碳水物: 19.06克. 早餐: Dasani Bottled Water (16.9 oz). 晚餐: Steak, Granny Smith Apples, Aquafina Water (16.9 oz). 更多的......

一个星期减少3.2 公斤

8支持者支持

Great!

2016年05月7日会员：: Mistybenner

Good for you!

2016年05月7日会员：: HCB

👍

2016年05月8日会员：: juicedbiker


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