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bikerT
日记
2016年05月7日
bikerT的日记, 2016年05月7日
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5 more pounds in this round....
75.3 公斤
最近减少:
17.2 公斤
.
还有:
14.1 公斤
.
饮食准则: 100%.
查看饮食日历
, 2016年05月7日:
285 千卡
脂肪: 12.85克 | 蛋白质: 23.66克 | 碳水物: 19.06克.
早餐:
Dasani Bottled Water (16.9 oz).
晚餐:
Steak, Granny Smith Apples, Aquafina Water (16.9 oz).
更多的......
一个星期减少3.2 公斤
8支持者
支持
评论
Great!
2016年05月7日 会员::
Mistybenner
Good for you!
2016年05月7日 会员::
HCB
👍
2016年05月8日 会员::
juicedbiker
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