在2011年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
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141.1 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 73.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2196 千卡
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脂肪: 29.56克 | 蛋白质: 111.53克 | 碳水物: 373.31克.
午餐: v8, banana, apple, baked lay's, 6" Turkey Breast. 晚餐: maple syrup, oatmeal, popsicle, celery, tomato, Flatbread, yogurt, chicken. 小食/其他: beer, Hard Salted Pretzels (with Unenriched Flour), werther. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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