在2016年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3857 千卡
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脂肪: 94.81克 | 蛋白质: 154.95克 | 碳水物: 615.78克.
早餐: Almonds, Colombina crakeñas integrales, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Apples, Carrots. 晚餐: Avocados, Bananas, Oranges, Oats, Egg, Now Foods Virgin Coconut Oil. 小食/其他: Guadalupe Tostadas Integrales, Dried Apricot, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Apples, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Egg White, Oats, Brown Rice. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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