在2016年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.3 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
519 千卡
|
脂肪: 25.82克 | 蛋白质: 55.39克 | 碳水物: 23.98克.
早餐: Ginger, Fresh Lemon Juice, Cinnamon, Green Tea, Truvia Sweetener (Packet). 午餐: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Earthbound Farm Organic Baby Romaine. 晚餐: Onions, Aquafina Water (16.9 oz), South Beach Marinated London Broil. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|