开始日期: 2019年08月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58 公斤 初次体重: 78.5 公斤
2024年06月13日	63.4 公斤	合理的
2024年06月12日	64.1 公斤	合理的
2024年06月2日	64.4 公斤	合理的
2024年05月31日	65.1 公斤	合理的
2024年05月30日	65.2 公斤	合理的
2024年05月29日	65.8 公斤	合理的
2024年05月23日	66 公斤	合理的
2023年12月31日	66.1 公斤	合理的
2023年12月28日	66.5 公斤	合理的
2023年12月26日	66.7 公斤	合理的
2023年12月20日	67.2 公斤	合理的
2023年12月18日	67.8 公斤	合理的
2023年12月5日	67.9 公斤	合理的
2023年12月3日	68.3 公斤	合理的
2023年12月2日	68.7 公斤	合理的
2023年10月19日	68.9 公斤	合理的
2023年10月17日	69.4 公斤	合理的
2023年10月16日	69.5 公斤	合理的
2023年10月13日	69.6 公斤	合理的
2023年10月12日	69.7 公斤	合理的
2023年10月7日	69.8 公斤	合理的
2023年09月22日	70.1 公斤	合理的
2023年09月21日	70.6 公斤	合理的
2023年08月2日	70.8 公斤	合理的
2023年07月30日	71.1 公斤	合理的
2023年07月22日	71.8 公斤	合理的
2023年07月17日	72.5 公斤	合理的
2023年07月12日	73 公斤	合理的
2023年07月11日	73.6 公斤	合理的
2023年02月12日	74.8 公斤	合理的
2023年02月11日	75 公斤	合理的
2023年02月10日	75.2 公斤	合理的
2023年02月9日	75.2 公斤	合理的
2023年02月8日	75.7 公斤	合理的
2021年05月30日	70.5 公斤	合理的
2021年05月29日	70.5 公斤	合理的
2021年04月30日	70.7 公斤	合理的
2021年04月14日	70.9 公斤	合理的
2021年03月6日	71.3 公斤	合理的
2021年03月4日	71.7 公斤	合理的
2021年03月3日	72.1 公斤	合理的
2021年02月27日	71.7 公斤	合理的
2021年02月20日	72 公斤	合理的
2021年02月18日	72.5 公斤	合理的
2021年02月10日	73.2 公斤	合理的
2021年02月8日	73.8 公斤	合理的
2021年02月1日	73.9 公斤	合理的
2021年01月25日	75.9 公斤	合理的
2021年01月18日	77.2 公斤	合理的
2021年01月13日	78.5 公斤	合理的
2020年09月1日	76.8 公斤	合理的
2020年08月31日	77.5 公斤	合理的
2020年07月8日	73.1 公斤	合理的
2020年07月7日	73.6 公斤	合理的
2020年02月3日	75.9 公斤	合理的
2020年01月21日	74.6 公斤	合理的
2020年01月16日	76.1 公斤	合理的
2019年09月8日	70.7 公斤	合理的
2019年09月7日	71.5 公斤	合理的
2019年09月3日	71.9 公斤	合理的
2019年08月26日	72.3 公斤	合理的
2019年08月21日	73 公斤	合理的
2019年08月19日	73.9 公斤	合理的
2019年08月12日	74 公斤	合理的
2019年08月9日	74.9 公斤	合理的
2019年08月8日	78.5 公斤	合理的

开始日期: 2016年08月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 71.3 公斤
2017年07月27日	58.2 公斤	合理的
2017年07月23日	58.3 公斤	合理的
2017年07月14日	58.5 公斤	合理的
2017年07月11日	59.1 公斤	合理的
2017年06月26日	60.9 公斤	合理的
2017年06月21日	61.5 公斤	合理的
2017年06月20日	62.4 公斤	合理的
2017年04月10日	63.1 公斤	合理的
2017年04月9日	63.5 公斤	合理的
2017年04月7日	63.8 公斤	合理的
2017年04月4日	64.1 公斤	合理的
2017年03月29日	64.3 公斤	合理的
2017年03月23日	64.6 公斤	合理的
2017年03月22日	65.5 公斤	合理的
2017年03月13日	65.5 公斤	合理的
2017年02月8日	65.2 公斤	合理的
2017年02月4日	65.7 公斤	合理的
2016年12月7日	65.3 公斤	合理的
2016年11月17日	65.9 公斤	合理的
2016年11月16日	66.5 公斤	合理的
2016年11月12日	66.6 公斤	合理的
2016年11月11日	66.1 公斤	合理的
2016年11月10日	66.6 公斤	合理的
2016年11月9日	66.2 公斤	合理的
2016年11月8日	66.3 公斤	合理的
2016年11月7日	66.8 公斤	合理的
2016年11月6日	67.5 公斤	合理的
2016年11月5日	67 公斤	合理的
2016年11月4日	67.7 公斤	合理的
2016年11月3日	67.1 公斤	合理的
2016年11月2日	67.1 公斤	合理的
2016年11月1日	67.5 公斤	合理的
2016年10月31日	67.5 公斤	合理的
2016年10月30日	68.5 公斤	合理的
2016年08月15日	71.3 公斤	合理的

开始日期: 2016年04月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58 公斤 初次体重: 68.5 公斤
2016年05月1日	66.4 公斤	合理的
2016年04月22日	66.5 公斤	合理的
2016年04月21日	67.4 公斤	合理的
2016年04月20日	68.5 公斤	合理的