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Hoy arrancamos el cuarto dia de dieta. Dentro de todo bastante bien, he tenido dias de mucha hambre por no saber con que reemplazar lo que comia a la mediatarde y esas cosas. El fin de semana tratare de organizar mejor las proximas comidas
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83.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一个星期减少4.7 公斤
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 评论
Que la ansiedad no te agarre distraído, organizate bien y tené siempre una colasión sana a mano!! éxitos!!
2016年04月7日 会员：: Gringamavric
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Nunca está de más llevar en el la mochila un mix de frutos secos, ademas de rico provocan saciedad. Fuerza!!
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Gracias!! Hoy ha sido un dia terrible, hoy se han sentido los efectos de falta de azucar: mucho cansancio, mal humor, etc. Con ganas de comerme un lomo pizza!!
2016年04月7日 会员：: Marcelo O.
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