在2016年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
112.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 33.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
885 千卡
|
脂肪: 18.60克 | 蛋白质: 117.04克 | 碳水物: 59.42克.
早餐: Овсяная Крупа, Parmalat Молоко 0,5%. 午餐: Белый Хлеб, Русское Море Горбуша Слабосоленая Балык Мраморный, Зеленый Горошек (Замороженный). 晚餐: Bonduelle Овощная Смесь "Царская", Карусель Грудка Куриная Гриль. 小食/其他: Fortuna Тунец Рубленный в Собственном Соку, Меридиан Кальмары в Рассоле. 更多的......
|
一个星期减少30.8 公斤
|