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Bird Fancier的日记, 2016年04月3日

I 've been eating alot of cabbage...just noticed it is higher in sugars if cooked...maybe I will lay-off the cabbage for a while and eat more romaine. I thought the fiber would be good for me, but we will see!

查看饮食日历, 2016年04月3日:
1239 千卡 脂肪: 111.21克 | 蛋白质: 39.30克 | 碳水物: 23.77克.   早餐: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cooked Mushrooms (from Fresh), Cooked Green Cabbage, America's Choice Bacon Thick Sliced, Butter. 午餐: Hass Avocado, Best Foods Real Mayonnaise, Casa Sanchez Medium Salsa Roja, Fried Egg. 晚餐: Bacon, Castello Danish Blue Cheese, Bob's Bleu Cheese Dressing & Dip, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). 小食/其他: Celestial Seasons Cool Brew Blueberry Green Tea Watered Down Cool Brew Green Tea. 更多的......
4227 千卡 运动: 铲 - 15 分钟, 院子里的活动(园艺活) - 3 小时, 坐着 - 3 小时, 休息 - 9 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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