在2016年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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95.2 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1886 千卡
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脂肪: 50.99克 | 蛋白质: 111.49克 | 碳水物: 244.32克.
早餐: Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Lait, Café au Lait, Pural Pumpernickel. 午餐: Pema Pain Pumpernickel, Fromage Cheddar, Saumon en Conserve, Soupe de Légumes. 晚餐: Biscuits aux Flocons d'Avoine (avec Des Raisins Secs), Vivien Paille Lingots Blancs. 更多的......
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2768 千卡
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运动:
自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 30 分钟, 烹饪 - 2 小时, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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