开始日期: 2024年03月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 120.8 公斤
2024年09月12日	118.4 公斤	合理的
2024年09月4日	117.8 公斤	合理的
2024年08月22日	118.1 公斤	合理的
2024年08月16日	118.7 公斤	合理的
2024年08月8日	120.7 公斤	合理的
2024年07月31日	117.4 公斤	合理的
2024年07月10日	118.5 公斤	合理的
2024年07月3日	118.5 公斤	合理的
2024年06月26日	118.7 公斤	合理的
2024年06月19日	118.3 公斤	合理的
2024年06月12日	119.4 公斤	合理的
2024年06月3日	119.9 公斤	合理的
2024年05月27日	120.9 公斤	合理的
2024年05月21日	118.8 公斤	合理的
2024年05月13日	121.3 公斤	合理的
2024年05月6日	117.7 公斤	合理的
2024年04月29日	117.7 公斤	合理的
2024年04月23日	118.5 公斤	合理的
2024年04月15日	118.1 公斤	合理的
2024年04月8日	115.4 公斤	合理的
2024年04月1日	116.5 公斤	合理的
2024年03月25日	117.8 公斤	合理的
2024年03月18日	120 公斤	合理的
2024年03月11日	119.8 公斤	合理的
2024年03月5日	120.8 公斤	合理的

开始日期: 2019年04月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 106.5 公斤
2024年02月13日	120.4 公斤	合理的
2024年01月10日	120.3 公斤	合理的
2023年10月25日	118.8 公斤	合理的
2023年10月15日	119 公斤	合理的
2023年09月29日	119.4 公斤	合理的
2023年09月22日	120.6 公斤	合理的
2023年08月10日	117.3 公斤	合理的
2023年08月3日	114.4 公斤	合理的
2023年07月28日	116.1 公斤	合理的
2023年07月17日	114.5 公斤	合理的
2023年07月13日	113.3 公斤	合理的
2023年07月6日	112.7 公斤	合理的
2023年06月29日	112.2 公斤	合理的
2023年06月22日	114.4 公斤	合理的
2023年06月15日	113 公斤	合理的
2023年06月8日	113.4 公斤	合理的
2023年04月16日	106 公斤	合理的
2023年04月1日	107 公斤	合理的
2023年03月25日	109.4 公斤	合理的
2023年03月13日	107.3 公斤	合理的
2023年02月27日	107 公斤	合理的
2023年02月1日	107.3 公斤	合理的
2023年01月16日	109.6 公斤	合理的
2023年01月11日	109.2 公斤	合理的
2022年12月22日	102 公斤	合理的
2022年12月15日	102.4 公斤	合理的
2022年12月8日	105.5 公斤	合理的
2022年11月19日	101.5 公斤	合理的
2022年10月22日	100.7 公斤	合理的
2022年10月4日	101.9 公斤	合理的
2022年09月20日	102.9 公斤	合理的
2022年09月13日	103.8 公斤	合理的
2022年09月6日	105.5 公斤	合理的
2022年08月30日	105.8 公斤	合理的
2022年08月12日	102.4 公斤	合理的
2022年08月5日	103.8 公斤	合理的
2022年07月20日	101.7 公斤	合理的
2022年07月19日	104.3 公斤	合理的
2022年07月18日	103.2 公斤	合理的
2022年07月12日	104.3 公斤	合理的
2022年07月5日	103.2 公斤	合理的
2022年06月20日	103.6 公斤	合理的
2022年06月13日	106.5 公斤	合理的
2022年06月8日	104.4 公斤	合理的
2022年05月22日	103.4 公斤	合理的
2022年05月16日	105.5 公斤	合理的
2022年04月18日	101.7 公斤	合理的
2022年04月11日	103.2 公斤	合理的
2022年02月17日	103.1 公斤	合理的
2019年07月20日	96.4 公斤	合理的
2019年04月9日	106.5 公斤	合理的