在2016年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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108.8 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 低.
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3234 千卡
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脂肪: 123.46克 | 蛋白质: 154.60克 | 碳水物: 399.80克.
早餐: Country Farms 1% Milk, Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners Whole Grain Wheat Cereal, Great Value Supreme Thin Crust Pizza. 午餐: Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Bananas. 晚餐: Perkins Restaurant Caramel Apple Pie (Slice), Chocolate Creme Pie, Oranges, Oranges. 小食/其他: Chocolate Doughnut with Icing (Cake Type), Chocolate Doughnut with Icing (Cake Type), Kroger Enriched Thin Spaghetti Noodles, Egg, Pork Chop, Pork Chop, Egg, Kroger Enriched Thin Spaghetti Noodles. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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