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Estaba haciendo flexiones de brazos y noto que de la nada siento como una pequeños calambres en el brazo izquierdo y al mirarme el brazo veo 2 lineas así como unas rayas pero que van por dentro y me pregunto eso es normal que pase ?? supongo que serán estrías que me salieron D:
como que arde un poco a veces pero es por dentro de la piel
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1257 千卡
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脂肪: 34.51克 | 蛋白质: 60.48克 | 碳水物: 182.44克.
早餐: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Café. 午餐: Cachantun Más Uva, Plátano, Tomates, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. 晚餐: Cachantun Más Uva, Santa Isabel Palmitos Enteros. 小食/其他: Cachantun Más Uva, Cachantun Más Uva, Cecinas Llanquihue Salame, Hallulla. 更多的......
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1801 千卡
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运动:
健美操（轻型的，例如居家运动） - 5 分钟, 心 (Cardio) - 4 分钟, 休息 - 15 小时 和 51 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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 评论
bueno las rayas o lo sean desaparecieron pero tengo como un dolor en el brazo así como punzadas, no se que sera xD
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Me pasa lo mismo en el brazo derecho después de hacer flexiones de brazo. Creo que es por la carga en el músculo. Hay que elongar después de hacer esos ejercicios muy bien y dejarlos descansar 1 ó 2 días. Y lo otro si, son estrías, pero hay cremas que te puedes poner aún cuando están rojas, así no quedan marcadas para siempre.
2016年03月10日 会员：: Ramon_Cornejo
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ramon las lineas que tenia en el brazo desaparecieron, solo quedaron las pulsadas que de a poco están desapareciendo, ni idea de porque paso eso, de seguro es porque mi cuerpo no esta acostumbrado
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Que bueno entonces, ojalá no te duela de nuevo =)
2016年03月10日 会员：: Ramon_Cornejo
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quería hacer mas flexiones pero por hoy no seguiré, no quiero lastimarme
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Esto quizás te ayude http: //ww w.100fl exion esdeb razos .com/
2016年03月10日 会员：: Ramon_Cornejo
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