在2016年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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115.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1881 千卡
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脂肪: 85.50克 | 蛋白质: 107.40克 | 碳水物: 168.81克.
早餐: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). 午餐: Maier's Premium Italian Bread, Hard-Boiled Egg, The Butcher's Cut Cooked Ham, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Great Value Romaine Lettuce. 晚餐: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Rice Bowl White Rice Extra Fancy Enriched Long Grain, Mission Foods Carb Balance Flour Tortillas (Soft Taco Size), Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Old El Paso Fat Free Refried Beans, Old El Paso 25% Less Sodium Taco Seasoning Mix. 小食/其他: Dove Flavia Filterpack Hot Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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