在2016年02月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
2122 千卡
|
脂肪: 76.24克 | 蛋白质: 87.72克 | 碳水物: 244.96克.
早餐: Traverso Ají Pebre, Pan Francés, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, King Hamburguesa de Pollo (55g). 午餐: Traverso Ají Pebre, Pan Francés, Pepino (Pelado), Hamburguesa de Pollo. 晚餐: Alfajor, Vino Blanco de Mesa. 更多的......
|
|
1896 千卡
|
运动:
深蹲 (蹲起) - 5 分钟, 心 (Cardio) - 5 分钟, 仰卧起坐 - 15 分钟, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 17 小时 和 35 分钟. 更多的......
|
|