|
tahu + telur +kubis sama garem trs di kukus/tim ..itu di menu fs dimasukkan apa ya. ko g nemu tahu telur kukus gitu
|
1501 千卡
|
脂肪: 75.54克 | 蛋白质: 75.85克 | 碳水物: 141.94克.
早餐: Ajinomoto Mayumi Pedas, Putih Telur Matang, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kue Mendut, Pepaya. 午餐: Garuda Pilus BBQ, Rujak Buah. 晚餐: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Tahu, Bakso Daging Sapi, Tumis Kangkung, Tahu Kukus, Telur Kukus. 小食/其他: Tape Singkong, Semangka, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Tempe Goreng Tepung. 更多的......
|
|
2254 千卡
|
运动:
跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 30 分钟, 健身 - 45 分钟, 休息 - 14 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|